Фитнес-батончик по Дюкану
Ингредиенты
Ягоды годжи 1 столовая ложка
Пшеничные отруби 1 столовая ложка
Овсяные отруби 2 столовые ложки
Обезжиренное молоко 40 мл
Семена льна 1 столовая ложка
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Заменитель сахара по вкусу
Обезжиренное сухое молоко 1 чайная ложка
Шоколадный пудинг по Дюкану
Ингредиенты
Желатин 5 г
Обезжиренное молоко 300 мл
Заменитель сахара по вкусу
Какао 10 г
Ванилин по вкусу
Соль на кончике ножа
Белковые рулетки
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Яичный белок 2 штуки
Крабовые палочки 100 г
Мягкий обезжиренный творог 180 г
Зелень 1 пучок