Кефирные оладьи с апельсинами
порции: 6
готовить: 25 минут
6 порций
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
9
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
698
ккал
-
Белки
22,7
грамм
-
Жиры
6,9
грамм
-
Углеводы
138
грамм
Ингредиенты
порции
Кефир 4 стакана
Сахар 3 чайные ложки
Пшеничная мука 5 стаканов
Уксус 1 чайная ложка
Сода 1 г
Апельсины 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Яйцо взбиваем венчиком с сахаром, добавляем кефир и перемешиваем, добавляя муку и соду, гашеную уксусом.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. В тесто добавляем нарезанные кубиком апельсин, очищенный от кожуры. Перемешиваем.
-
3. Жарим с двух сторон на хорошо разогретой сковородке с оливковым маслом.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.