Клубничные маффины с овсянкой
порций: 7ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
227
9
2
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
7
Яичный белок
4 штукиЯблочное пюре
100 гНатуральный йогурт
150 гОвсяная мука
150 гПшеничная мука
100 гРазрыхлитель
1 чайная ложкаКлубника
50 гКрахмал
1 гСахар
100 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Белки взбиваем с подсластителем.
2Добавляем яблочное пюре, йогурт, муку, разрыхлитель. Перемешиваем (яблочное пюре можно взять магазинное, если оно без добавления сахара, или сделать самим: запечь яблоки 5 минут в микроволновке и потом измельчить). Тесто получается как очень густая сметана.
3Клубнику измельчаем в блендере или, если нет такой возможности, мелко нарезаем.
4Выкладываем тесто в формочки не до верха (будет подниматься). В серединку кладем немного измельченной клубники и присыпаем крахмалом.
5Выпекаем полчаса в предварительно разогретой до 200 градусов духовке.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
