Конфеты из сухофруктов без сахара
порции: 3ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
426
4
1
105
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Чернослив без косточек
15 штукСушеный инжир
4 штукиИзюм
95 гСушеные яблоки
130 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Сухофрукты замочить минут на 10 (не больше, иначе разбухнут, а нужно только слегка размягчить).
2Слегка отжать, пробить их блендером.
3Скатать мокрыми руками шарики с грецкий орех величиной.
4Обвалять шарики в кунжуте.
Совет к рецепту
Сухофрукты можно брать в любом сочетании.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
