
Кукурузные блинчики с маковой начинкой
порции: 3ГОТОВИТЬ:
1 час + 30 минут
1 час + 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
514
17
30
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Молоко
300 млКукурузная мука
1½ стаканаКуриное яйцо
2 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаЭкстракт стевии
по вкусуМак
9 столовых ложекКукурузный крахмал
1 столовая ложкаВанилин
по вкусуИнструкция приготовления
1 час + 30 минут
Распечатать
1Муку просеять в кастрюльку, вбить яйца, добавить оливковое масло, подсластитель, ванилин, влить 300 мл тёплого молока и всё тщательно перемешать до исчезновения комочков. Оставить настояться 30 минут в тёплом месте
2Блины жарить на раскалённой а/п сковороде, смазать её 1 ч.л. оливкового масла перед первым блином, излишки впитать салфеткой и затем протирать ей сковороду перед каждым новым блином. Тесто также перемешивать перед каждым новым блином (из этого кол-ва теста вышло 9 штук)
3Для начинки: Мак смешать с крахмалом и подсластителем, влить 300 мл молока, довести до кипения, затем варить на слабом огне до загустения.
4Смазывать готовые блины начинкой и сворачивать в рулетики ( я каждый рулетик ещё разрезала пополам, начинки хватило).
Совет к рецепту
Мука - 250 гр
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты