Кунжутно-льняные булочки со специями
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
186
ккал
-
Белки
15,9
грамм
-
Жиры
6
грамм
-
Углеводы
15,3
грамм
Ингредиенты
Кефир ½ стакана
Молоко ½ стакана
Льняная мука 100 г
Кунжутная мука 50 г
Ржаная мука 70 г
Соль по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Клетчатка 3 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Смешать кефир, молоко, яйцо и соль.
- 2. Добавить все виды муки и клетчатку, поперчить и замесить тесто (оно не будет очень плотное по консистенции).
- 3. Руки смазать растительным маслом и выкладывать небольшие шарики на силиконовый коврик. Булочки приплюснуть и посыпать специями. Я использовала тмин, хлопья чили и сушеный базилик, а также морскую соль.
- 4. Выпекать при температуре 180-190 градусов 30-40 минут
Похожие рецепты
Тортуга
Ингредиенты
Сахар 1 стакан
Яйцо куриное 4 штуки
Кефир 2 стакана
Маргарин 100 г
Пшеничная мука 3 стакана
Сода 2 чайные ложки
Молоко 2 стакана
Сливочное масло 100 г
Заварные блины на кефире
Ингредиенты
Сахар 1 столовая ложка
Соль щепотка
Сода 1 чайная ложка
Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 1 стакан
Кефир 500 мл
Растительное масло 2 столовые ложки
Пшеничная мука 0,2 стакана
Карельские калитки
Ингредиенты
Ржаная мука 1 стакан
Пшеничная мука 1 стакан
Сливочное масло 50 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сметана 3 столовые ложки
Картофель 6 штук
Сливки 0,2 л
Кефир 1 стакан
Сыр «Филадельфия»
Ингредиенты
Молоко 1 л
Кефир ½ л
Яйцо куриное 1 штука
Соль 1 чайная ложка
Сахар 1 чайная ложка
Кислота лимонная 10 г
Бисквит с клетчаткой на кефире
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Клетчатка 10 г
Овсяная мука 60 г
Кефир 100 мл
Молоко 100 мл
Заменитель сахара по вкусу
Корица щепотка
Соль щепотка
Сода щепотка
Изюм 50 г
Карельские калитки на ржаной муке
Ингредиенты
Ржаная мука 500 г
Картофель 500 г
Кефир 200 мл
Сметана 200 г
Сливочное масло 100 г
Молоко 100 мл
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.