ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Ягодный кето-кекс в микроволновке

Ягодный кето-кекс в микроволновке

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
477
13
39
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовая мука
2 столовые ложки
Кокосовое молоко
60 мл
Куриное яйцо
1 штука
Эритрит
1 чайная ложка
Ванилин
щепотка
Сливочное масло
1 столовая ложка
Черная смородина
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 1
1Сливочное масло выложить в глубокую миску и растопить в течение нескольких секунд в СВЧ.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 2
2Вбить в масло яйцо.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 3
3Добавить кокосовую муку.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 4
4Затем добавить ванилин.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 5
5Влить кокосовое молоко.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 6
6Добавить эритрит и тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 7
7Добавить ягоды и снова перемешать.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 8
8Переложить массу в удобную емкость.
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 9
9Сверху добавить еще несколько ягод и отправить в СВЧ. Время приготовления зависит от мощности устройства (от 1 до 3 минут).
Фото шага рецепта Ягодный кетокекс в микроволновке 174882 шаг 10
10Затем дать немного остыть кексу и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Лимонный фунтовый кекс
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
2
1
0
Кексы с черникой
Автор: Валентина
8 порций
30 минут
1
2
0
Рождественский кекс
Автор: Еда
15 порций
2 часа 30 минут
4
2
0
Кекс с яблоками
Автор: Еда
8 порций
2 часа
13
1
0
Персиковый кекс
Автор: Olesya Runkova
6 порций
1 час
1
1
0
Банановый кекс
Автор: Olesya Runkova
5 порций
40 минут
0
1
0
Простой морковный кекс
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
3
1
0