ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Яичные маффины с орегано

АВТОР: Изабелла Грачева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
593
31
32
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленый горошек
1 стакан
Куриное яйцо
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Сладкий перец
2 штуки
Орегано
щепотка
Морская соль
по вкусу
Кокосовое масло
1 столовая ложка
Молодой шпинат
1 стакан
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Яйца взбить слегка вилкой.
2Добавить специи и мелконарезанные овощи.
3Смесь распределить на две формы для маффинов, запекать в духовке 15 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Маффин в кружке
Автор: тульский пряник
2 порции
7 минут
34
2
0
Тыквенные  маффины
Автор: Тетяна Бондіна
12 порций
50 минут
2
1
0