Яичные маффины с орегано
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
593
31
32
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовое масло
1 столовая ложкаОрегано
щепоткаМорская соль
по вкусуСладкий перец
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуКуриное яйцо
2 штукиМолодой шпинат
1 стаканЗеленый горошек
1 стаканИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Яйца взбить слегка вилкой.
2Добавить специи и мелконарезанные овощи.
3Смесь распределить на две формы для маффинов, запекать в духовке 15 минут.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
