ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кальмары в горчице

Кальмары в горчице

АВТОР: orange_green
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
125
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
542
54
31
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штуки
Горчица
1 столовая ложка
Растительное масло
100 мл
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Семена горчицы
1 чайная ложка
Кальмары
2 штуки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Замороженные кальмары положить в миску, обдать кипятком и удалить пленку и внутренности. Нарезать кольцами.
2Смешать кальмары с горчицей и оставить на 2 часа.
3Взбить два яйца, добавить к ним измельченные семена горчицы.
4Кольца кальмара сначала обвалять в муке, затем обмакнуть в яйца.
5Обжарить до румяной корочки.
Совет к рецепту
Это блюдо идеально для закуски.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Окрошка на кефире
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
40 минут
0
0
0
Шарлотка с творогом
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Шарлотка на кефире
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0