Теплая закуска из кальмаров и кукурузы
порции: 2
готовить: 20 минут
2 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
27
4
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1687
ккал
-
Белки
299,5
грамм
-
Жиры
33,3
грамм
-
Углеводы
47,1
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированная кукуруза 1 банка
Кальмары 6 штук
Лук репчатый 1 головка
Сливочное масло 50 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
- 1. Кальмары обдать крутым кипятком и очистить. Налезать соломкой.
-
2. Лук мелко нарезать и слегка обжарить на сливочном масле. Добавить кукурузу без жидкости и нарезанные кальмары.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 3. Все обжаривать 5–8 минут до готовности кальмаров.
- 4. Подавать блюдо желательно теплым с любым салатом.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.