Автор рецепта
Автор: Мария Ерке19 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
370
27
20
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тунец
100.0 гСалат романо
30.0 гРисовая бумага
20.0 гКинза
5.0 гАвокадо
40.0 гСоевый соус
10.0 млРисовый уксус
10.0 млРыбный соус
10.0 млСок юдзу
10.0 млКунжутное масло
10.0 млПерец чили
3.0 гМолотый черный перец
1.0 гИнструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Нарезаем кубиком филе тунца, листья романо и авокадо. Заправляем всё молотым перцем и соусом юзу.
2.Смешиваем в отдельной миске соевый соус, рисовый уксус, рыбный бульон, сок лимона юзу и чили перец мелко нарезаный.
3.Выкладываем на тарелку тунца. В тёплой воде замачиваем рисовую бумагу и выкладываем сверху на тунца.
4.Поливаем соусом юзу и кунжутным маслом украшаем кинзой и листьями салата.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Амина Мамлеева
2 порции
20 минут
3
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
5 часов 10 минут
3
1
0