ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цельнозерновой тост со слабосоленым лососем и водорослями чука

Цельнозерновой тост со слабосоленым лососем и водорослями чука

АВТОР: CafeMilano
порция:  1ГОТОВИТЬ:  15 минут
20
История к рецепту

Рецепт от Массимилиано Монтироли, шеф-повара ресторана CafeMilano

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
428
16
26
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цельнозерновой хлеб
70 г
Оливковое масло
10 мл
Сливочный сыр
40 г
Смесь салатных листьев
10 г
Слабосоленый лосось
40 г
Салат чука
20 г
Кунжут
щепотка
Свежемолотый черный перец
0.5 г
Морская соль
1 г
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Хлеб обжарить на растительном масле с двух сторон.
2.Смазать сверху сыром, посолить и поперчить.
3.На сыр выложить нарезанный на ломтики слабосоленый лосось, сверху микс листьев салата, водоросли чука и посыпать кунжутом.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
4
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
7
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
5
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
4
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
7
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
2
3
0
Немецкий бутерброд с вяленым мясом
Автор:
1 порция
10 минут
0
2
0