ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цельнозерновой тост со слабосоленым лососем и водорослями чука

Цельнозерновой тост со слабосоленым лососем и водорослями чука

АВТОР: Кулинар 4798755
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
428
16
26
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цельнозерновой хлеб
70 г
Оливковое масло
10 мл
Сливочный сыр
40 г
Смесь салатных листьев
10 г
Слабосоленый лосось
40 г
Салат чука
20 г
Кунжут
щепотка
Свежемолотый черный перец
½ г
Морская соль
1 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Хлеб обжарить на растительном масле с двух сторон.
2Смазать сверху сыром, посолить и поперчить.
3На сыр выложить нарезанный на ломтики слабосоленый лосось, сверху микс листьев салата, водоросли чука и посыпать кунжутом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Французский тост в кружке в микроволновке
Автор: Еда
2 порции
15 минут
2
2
0
Тост с грушей и сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Бутерброд со шпротами и сливочным муссом
Автор: Еда
4 порции
25 минут
4
2
0