ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Детокс-коктейль

АВТОР: Лена Васильева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
30
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
542
16
11
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Проростки гречки
50 г
Бананы
1 штука
Семена льна
3 столовые ложки
Курага
3 штуки
Орехи
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1За день до готовки замочить лен для разбухания. Вечером замочить зеленую гречку для проращивания. Курагу замочить на полчаса для промывания, а потом — для сиропности. Эту воду можно пить как компот с утра.
2Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
3Можно разбавить водой или свежевыжатым яблочным соком (или сливками и/или льдом), если хочется употреблять блюдо не как кашу, а как напиток.
4Добавить по горсточке любимых орехов.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
«Беллини» с малиной
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Огуречный мохито
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0
Грязный мохито
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
«Беллини» со сливовым вином
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
«Беллини» с пюре из белых персиков
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
2
0
Лимонад с матчей
Автор: Еда
10 порций
10 минут
0
1
0
Коктейль «Секс на пастбище»
Автор: Еда
4 порции
5 минут
2
1
0
Медовый коктейль на пиве
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Молочный коктейль с бананом и яйцом
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
10 минут
2
2
0