Фасоль с орехами
порции: 4
4 порции
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
64
2
2
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
104
ккал
-
Белки
3,3
грамм
-
Жиры
8,2
грамм
-
Углеводы
5,6
грамм
Ингредиенты
порции
Фасоль 1 стакан
Грецкие орехи 50 г
Лук репчатый 1 головка
Зеленый лук 50 г
Инструкция приготовления
Распечатать
-
1. Фасоль перебрать, промыть, замочить в холодной воде, затем слить воду, снова залить фасоль холодной водой и сварить ее. После этого добавить в фасоль мелко нарезанный репчатый лук и дать закипеть.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
-
2. Ядро грецкого ореха истолочь, добавить в фасоль, посыпать солью, перцем и все это размешать деревянной ложкой.
-
3. Подготовленную фасоль переложить в салатник или в глубокую фарфоровую посуду и перед подачей к столу посыпать рубленой зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Совет к рецепту
Фасоль с орехами можно подавать в горячем и в холодном виде.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.