Кето-блины яичные
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
415
27
32
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
по вкусуКуриное яйцо
3 штукиСоль
на кончике ножаОливковое масло
по вкусуЭритрит
1½ столовые ложкиТворожный сыр
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1В глубокую емкость выложить творожный сыр.
2Добавить яйца.
3Посолить.
4Добавить эритрит.
5Взбить венчиком до однородной консистенции.
6Сковороду смазать оливковым маслом и поставить на сильный огонь.
7Влить часть смеси.
8Как только нижняя часть подрумянится, перевернуть и выпекать еще 2–3 минуты, убавив огонь до среднего.
9Повторять так до тех пор, пока смесь не закончится. Готовые блинчики складывать на блюдо и смазывать сливочным маслом.
10Немедленно подавать.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
