Кето-блины яичные
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
415
27
32
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Творожный сыр
3 столовые ложкиКуриное яйцо
3 штукиЭритрит
1½ столовые ложкиСоль
на кончике ножаОливковое масло
по вкусуСливочное масло
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1В глубокую емкость выложить творожный сыр.
2Добавить яйца.
3Посолить.
4Добавить эритрит.
5Взбить венчиком до однородной консистенции.
6Сковороду смазать оливковым маслом и поставить на сильный огонь.
7Влить часть смеси.
8Как только нижняя часть подрумянится, перевернуть и выпекать еще 2–3 минуты, убавив огонь до среднего.
9Повторять так до тех пор, пока смесь не закончится. Готовые блинчики складывать на блюдо и смазывать сливочным маслом.
10Немедленно подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
