Творог с ягодами, фисташками и бальзамическим медом

Творог с ягодами, фисташками и бальзамическим медом

Автор: Masha Potashova
порции: 2 готовить: 5 минут
2 5 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 147

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Masha Potashova

История к рецепту

«Никто не может есть в жару. Никто и ничего. Я тоже. Только есть два «но».
Первое «но»: если…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    308

    ккал

  • Белки

    26,9

    грамм

  • Жиры

    7,9

    грамм

  • Углеводы

    31,2

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Творог 300 г

Жидкий мед 6 чайных ложек

Ванильная эссенция по вкусу

Черешня 10 штук

Клубника 8 штук

Несоленые фисташки по вкусу

Бальзамический уксус 4 чайные ложки

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Творог смешать с 4 чайными ложками меда и ванильной эссенцией. Выложить в креманки или другие порционные тарелки. Убрать в холодильник.
  • 2. Ягоды вымыть, очистить от веточек, из черешни удалить косточки, клубнику нарезать на четвертинки. Смешать уксус с оставшимся медом. Вылить в соусник.
  • 3. Достать творожную смесь из холодильника, выложить на нее ягоды, посыпать толчеными фисташками.
  • 4. Подавать, полив соусом.

Совет к рецепту

В 1 порции (если творог 2% жирности) содержится — 267,8 ккал; жира — 3,9 г; белка — 18,5 г; углеводов — 42 г; суточной потребности витамина С — 50%.

Популярные запросы:

Европейская кухня Завтраки Каши459 Омлет366 Сырники173 Творожные запеканки156 Яичница174

Читайте также

Что купить в магазине азиатских продуктов?

Помогаем разобраться в незнакомых названиях

Плов

Рецепты и понятные рекомендации шеф-повара

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

02:35

Сырники из творога

Автор: Алексей Скобелев
5 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Творог 500 г

Куриное яйцо 2 штуки

Пшеничная мука 6 столовых ложек

Сахар 2 столовые ложки

Подсолнечное масло 5 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
26600
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
05:23

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

Автор: Андрей Терехин
7 ингредиентов
1 порция 30 минут

Ингредиенты

порции

Репчатый лук 1 головка

Куриное филе 300 г

Рис ½ стакана

Куриное яйцо 3 штуки

Соевый соус 6 столовых ложек

Сахар 2 столовые ложки

Зеленый лук 20 г

перейти на страницу рецепта
13560
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
04:52

Американские панкейки с корицей

Автор: Catherine A.
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Пшеничная мука 240 г

Молоко 220 мл

Сахар 2 столовые ложки

Куриное яйцо 4 штуки

Соль щепотка

Гашеная сода 0,2 чайной ложки

Молотая корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
12277
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Американские блины

Автор: Женечка
7 ингредиентов
10 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 2 штуки

Соль 1 чайная ложка

Сахар 3 столовые ложки

Молоко 2 стакана

Пшеничная мука 2 стакана

Гашеная сода 1 чайная ложка

Растительное масло ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
20055
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Омлет с помидорами

Автор: Алексей Скобелев
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Помидоры 1 штука

Соль ⅓ чайной ложки

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
5497
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Классический французский омлет с сыром

Автор: Миша Зайцев
6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Молоко 1 чайная ложка

Сыр 50 г

Сливочное масло 1 столовая ложка

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
6849
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще