Творожный завтрак с медом и орехами

Автор: Masha Sabanova
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Masha Sabanova

Автор: Masha Sabanova

1 рецепт

История к рецепту

«Очень простой, сытный и полезный завтрак!
Идеальный рецепт для тех, кому нужно потреблять много кальция, а творог…»

Читать полностью

Ингредиенты

Творог 80 г

Мед 2 чайные ложки

Кедровые орехи по вкусу

Бананы 1 штука

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.
  • 2. Бабан можете нарезать или примять вилкой. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 3. Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте.
  • 4. Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.

Похожие рецепты

Банановые сырники с начинкой из вареной сгущенки

Автор: Masha Latewood
5 ингредиентов
5 порций 50 минут

Ингредиенты

Творог 400 г

Пшеничная мука 3 столовые ложки

Бананы 2 штуки

Вареное сгущенное молоко 1 банка

Соль щепотка

перейти на страницу рецепта
290
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожная запеканка с яблоком и маком

Автор: Анна Лаптева
5 ингредиентов
1 порция 45 минут

Ингредиенты

Творог 70 г

Яйцо куриное 1 штука

Мед 2 столовые ложки

Мак 1 столовая ложка

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
117
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка-смузи

Автор: VegAnn
4 ингредиента
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Миндаль 100 г

Овсяные хлопья ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
324
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-овсяный смузи

Автор: Лена Жабина
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложки

Натуральный йогурт 2 столовые ложки

Миндаль 10 штук

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
1762
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый десерт с кефиром

Автор: Олеся Четверикова
3 ингредиента
2 порции 4 часа 10 минут

Ингредиенты

Обезжиренный кефир 300 мл

Мед 40 г

Бананы 2 штуки

перейти на страницу рецепта
1679
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожный десерт с клубникой и бананами

Автор: Орсик Oursson
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 100 г

Творог 100 г

Клубника 100 г

перейти на страницу рецепта
42
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов