Творожный завтрак с медом и орехами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
17
4
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Мед
2 чайные ложкиТворог
80 гБананы
1 штукаКедровые орехи
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.
2Бабан можете нарезать или примять вилкой.
3Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте.
4Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
