Идеальный рецепт для тех, кому нужно потреблять много кальция, а творог не является любимым блюдом.
Так было и со мной, но в сочетании с такими потрясающими ингридиентами, для меня это лучший завтрак.
Можно приготовить и без банана, так больше чувствуется творог.
Всем приятного аппетита :)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
17
4
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Творог
80 г
Мед
2 чайные ложки
Кедровые орехи
по вкусу
Бананы
1 штука
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.
