Творожный завтрак с медом и орехами

Творожный завтрак с медом и орехами

Автор: Masha Sabanova
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Masha Sabanova

Автор: Masha Sabanova

1 рецепт

История к рецепту

«Очень простой, сытный и полезный завтрак!
Идеальный рецепт для тех, кому нужно потреблять много кальция, а творог…»

Читать полностью

Ингредиенты

Творог 80 г

Мед 2 чайные ложки

Кедровые орехи по вкусу

Бананы 1 штука

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.
  • 2. Бабан можете нарезать или примять вилкой. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 3. Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте.
  • 4. Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.

Похожие рецепты

Овсянка-смузи

Автор: VegAnn
4 ингредиента
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Миндаль 100 г

Овсяные хлопья ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
366
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожно-банановый крем

Автор: Любов Макаренко
5 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Творог 180 г

Сахар 1 столовая ложка

Натуральный йогурт 4 столовые ложки

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый десерт с кефиром

Автор: Олеся Четверикова
3 ингредиента
2 порции 4 часа 10 минут

Ингредиенты

Обезжиренный кефир 300 мл

Мед 40 г

Бананы 2 штуки

перейти на страницу рецепта
1763
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожный десерт с клубникой и бананами

Автор: Орсик Oursson
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 100 г

Творог 100 г

Клубника 100 г

перейти на страницу рецепта
45
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожные калачики

Автор: Galina Korizza
5 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Творог 250 г

Мед 1 столовая ложка

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 5 столовых ложек

Разрыхлитель ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с миндальными молоком

Автор: Наталья Макарова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Миндальное молоко 300 мл

Мед 2 столовые ложки

Овсяная крупа 300 г

Малина 100 г

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов