ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеканка морковная с творогом

Запеканка морковная с творогом

АВТОР: Светлана
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
6
7
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морковь
100 г
Творог
80 г
Сахар
15 г
Куриное яйцо
¼ штуки
Молоко
20 мл
Манная крупа
5 г
Сливочное масло
25 г
Молотые сухари
5 столовых ложек
Сметана
10 г
Соль
по вкусу
Корица
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварную морковь и творог протереть.
2Добавить яйца, сахар, крупу, молоко, соль и корицу по вкусу. Массу вымешать, выложить в смазанную жиром и посыпанную сухарями сковороду.
3Смазать смесью яйца со сметаной, обложить кусочками масла и запечь в духовке.
4Подать к столу со сливочным маслом или сметаной.
Совет к рецептуВозможно, при желании, не добавлять кусочки масла в приготовленную смесь.
Комментарии (2):
0
Запеканка получилась вкусная, домашним понравилась. Количество ингредиентов умножала на 8, т. к. указанных объемов не хватит даже на 1 порцию))) для низкокалорийности заменила манку овсянкой перемолотой, а сахар — медом
0
сладковато вышло (но сахар был использован белый)
Читайте также:
Похожие рецепты
Пикантный скрэмбл с помидорами и сыром
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Скрэмбл из перепелиных яиц с авокадо и моцареллой
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
2
1
0
Сладкая полента с ягодами
Автор: Кулинар 5001179
1 порция
10 минут
2
2
0
Сырники с кокосом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Омлет Пуляр с лососем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Воздушный французский омлет
Автор: Еда
4 порции
25 минут
5
1
0
Панкейк с пряной дыней и сливочным кремом
Автор: Еда
10 порций
45 минут
11
2
0
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
3
1
0
Яичница с моцареллой и бальзамическим соусом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
13
1
0
Фриттата с рикоттой и шпинатом
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
40 минут
9
1
0
Яичный рулет с кетой и авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
18
1
0
Классические сырники
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0