Завтрак из творога и пророщенной гречки
порции: 2
готовить: 15 минут
2
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
11
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
Этот рецепт очень легкий в приготовлении, очень вкусный и полезный
История к рецепту
«Всем привет,в данной статье я хочу рассказать о полезных свойствах зеленой гречки. Зеленая гречка сохраняет весь…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
25
ккал
-
Белки
0,5
грамм
-
Жиры
0,2
грамм
-
Углеводы
4,6
грамм
Ингредиенты
порции
Зернистый творог 0,3 г
Проростки гречки 0,119 г
Мед 0,059 г
Клубника 8 штук
Цветочная пыльца 0,003 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Насыпаем домашний творог в тарелку.
-
2. Сверху творога пророщенную зеленую гречку (можно и отварную)
Шпаргалка
Как сварить гречку
-
3. Нарезаем клубнику кубиком выкладываем на тарелку.
-
4. Поливаем завтрак мёдом и посыпаем цветочной пыльцой,украшаем мятой (пыльцу можно купить на рынке)
-
5. завтрак готов, Полезно,вкусно,легко )))
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.