ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Совет диетолога

Все
Тенденция
Рецепты шефов
Рецепты
Рестораны
Ревизия
Семена чиа — как есть и правильно готовить

Семена чиа — как есть и правильно готовить

Чтобы сохранить все полезные свойства суперфуда

Как есть больше белка каждый день

Как есть больше белка каждый день

8 простых способов обогатить рацион протеинами

Что такое суперфуды на самом деле

Что такое суперфуды на самом деле

Разоблачаем мифы и ищем самые полезные продукты вместе с диетологом

Какие продукты нельзя есть вместе?

Какие продукты нельзя есть вместе?

Картошка и мясо, рыба и рис, водка и селедка — находим неидеальные пары продуктов вместе с диетологом

Вредно ли пить кофе с молоком?

Вредно ли пить кофе с молоком?

Развеиваем мифы в разговоре с диетологом

Почему после еды хочется спать и что с этим делать

Почему после еды хочется спать и что с этим делать

Рассказывает диетолог Ирина Громова

Как повлиять на поведение ребенка при помощи еды

Как повлиять на поведение ребенка при помощи еды

Разбираемся вместе с диетологом

Как себя заставить есть в жару? И нужно ли?

Как себя заставить есть в жару? И нужно ли?

Разбираемся вместе с диетологом

10 продуктов, которые мы считаем полезными. А зря

10 продуктов, которые мы считаем полезными. А зря

Разбираемся вместе с диетологом

Как оставаться дома и не набирать вес

Как оставаться дома и не набирать вес

Советы диетолога и пример сбалансированного меню