Абрикосово-банановый смузи

Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Иван Соколов

Автор: Иван Соколов

301 рецепт

Ингредиенты

Абрикосы 12 штук

Бананы 1 штука

Рисовое ванильное молоко 250 мл

Натуральный йогурт 125 мл

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. У абрикосов удалите косточку и пробейте вместе с бананом и рисовым молоком (можно заменить на обычное), йогуртом и бананом в блендере на максимальной скорости около 5 минут. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Подавайте, украсив молодыми листьями мяты и кусочком абрикоса.

Совет к рецепту

Для этого смузи идеально подходят уже мягкие абрикосы, которые слегка перележали на полке холодильника, есть их уже, вроде, не хочется, а для смузи они подходят идеально. Натуральный йогурт в данном рецепте нужен для того, чтобы вкус был сбалансированным, иначе получается очень сладко.

Похожие рецепты

Клубнично-банановый мусс с ванилью

Автор: Evgenia Lutsenko
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Ванильный сахар 0,4 чайной ложки

Натуральный йогурт 200 мл

Клубника 6 штук

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
223
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Йогуртовый банановый смузи с черникой

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
1 порция

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Апельсиновый сок ½ стакана

Натуральный йогурт ½ стакана

Черника ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
530
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодный коктейль

Автор: Eugenia Mo
4 ингредиента
6 порций 20 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 150 мл

Минеральная вода без газа 150 мл

Замороженные ягоды 500 г

перейти на страницу рецепта
31
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-манговый смузи

Автор: Rusiko Tsivtsivadze
3 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт 300 г

перейти на страницу рецепта
27
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананово-манговый смузи

Автор: Rusiko Tsivtsivadze
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт 300 г

перейти на страницу рецепта
180
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с листьями зеленого чая

Автор: Анастасия Гончарук
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 125 мл

Натуральный йогурт 125 мл

Бананы ½ штуки

Зеленый чай (пудра) 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
24
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов