Абрикосово-мятный смузи
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
173
8
3
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Абрикосы
5 штукКефир 1%-ный
½ лСвежая мята
2 стебляПрозрачный мед
20 млИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Извлеките косточку из абрикосов, и нарежьте мякоть крупными кусочками.
2Отделите листья мяты от стебля, половину листьев измельчите, а половину оставьте для декора.
3Добавьте в чашу блендера абрикосы, измельченную мяту, кефир и мед.
4Хорошенько взбейте блендером до однородной массы.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
