ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Авокадо-смузи

Авокадо-смузи

АВТОР: Юля Макарова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
61
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
638
11
26
98
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
2 штуки
Авокадо
½ штуки
Шпинат
100 г
Вода
100 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Авокадо очистить от кожуры и косточки.
2Шпинат предварительно порубить.
3Тщательно перемешать блендером ингредиенты.
4Перелить в бокал.
5Готово к подаче!
Комментарии (1):
0
У меня так красиво как на фото не получилось. Шпинат все равно кусочками. Но вкус классный и ооочень питательный!
Читайте также:
Похожие рецепты
Кофе с халвой
Автор: Nailo Nailo
1 порция
10 минут
1
1
0
Волшебное зелье
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0
Пряный глинтвейн с имбирем и медом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
6
1
0
Зимний морс из множества ягод
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
3
2
0
Морс с вишней
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0
Наливка «Брусника с розмарином»
Автор: Ника Ганич
12 порций
15 минут
4
2
0
«Сбитень моей мамы»
Автор: Еда
1 порция
15 минут
4
1
0
Клубника с шалфеем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Волшебный ягодный чай
Автор: Еда
1 порция
10 минут
13
2
0
Можжевеловый пунш с мандарином
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Коктейль Licorne lavande
Автор: Еда
1 порция
10 минут
11
2
0
Коктейль Purity
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0