Банановый смузи с кефиром

Автор: polina pradova
порции: 4 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

polina pradova

Автор: polina pradova

1 рецепт

Ингредиенты

Порции

Бананы 3 штуки

Прозрачный мед 2 столовые ложки

Обезжиренный кефир 300 г

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Смешиваем все ингредиенты по вкусу. Перемешиваем в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.

Похожие рецепты

Напиток из банана и тахини

Автор: Ольга Худина
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Тахини 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
41
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Легкий коктейль

Автор: Катя Минеева
2 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
1449
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Теплое банановое молоко

Автор: alyona Летягина
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
980
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яично-банановый коктейль

Автор: Vadim Skripalev
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 2 штуки

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
26
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Арбузно-банановый смузи

Автор: Анастасия Гончарова
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Мякоть арбуза 7 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
42
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи «Дуэт банана и сливы»

Автор: Орсик Oursson
2 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Красные сливы 3 штуки

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов