История возникновения, как сейчас модно говорить, концепта, этого смузи как не странно идет от дынного супа с кеветками, который мне доводилось готовить пару лет назад в качестве летнего холодного супа. В то время и искал для себя ответ на вопрос: есть ли на свете летний холодный суп лучше гаспачо? Купив дыню ( маленькую желтую, испанскую наверное) и не найдя ей более достойного примения, на память пришел тот самый суп. В итоге минус креветки и минус цедра лайма ( все таки она даст слшким резкий вкус смузи) + апельстновый сок и вот еще один весенний Смузи. Да, да весенний. Потому что хотя дыня для нас означает осень, зеленый цвет все таки означает весну. А дыня в таком сочетании угадывается не всеми и не сразу.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
123
3
1
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Дыня
1 кг
Зеленый базилик
1 пучок
Лайм
1 штука
Апельсины
2 штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Кусок дыни или дыню целиком режем на большие куски, удаляем семечки и отрезаем кожуру.
