Энергетический смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
474
13
19
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штукаКакао-порошок
½ столовые ложкиОрехи
2 столовые ложкиМолотая корица
½ чайные ложкиМед
½ столовые ложкиОбезжиренное молоко
½ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешать в блендере все ингредиенты.
2По желанию можно добавить лед.
популярные запросы:
Похожие рецепты
