ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Энергетический смузи

Энергетический смузи

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
474
13
19
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штука
Какао-порошок
½ столовые ложки
Орехи
2 столовые ложки
Молотая корица
½ чайные ложки
Мед
½ столовые ложки
Обезжиренное молоко
½ стакана
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешать в блендере все ингредиенты.
2По желанию можно добавить лед.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
11
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
2
1
0
Шоколадно-протеиновый смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
Зеленый протеиновый смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
3
1
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
1
1
0
Протеиновый ягодный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
1
1
0
Смузи клубнично-миндальный
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
1
1
0
Кокосовый смузи с клубникой
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
Чернично-молочный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
Бананово-сливовый смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
1
1
0
Смузи с хурмой и апельсином
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0
Апельсиновый смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0