Фруктовый коктейль с мятой «Тропик»
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
161
3
1
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Груши
500 гАпельсины
800 гКиви
300 гСвежая мята
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Почистите и нарежьте фрукты.
2Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для коктейля.
3Взбейте в режиме «Блендер», скорость — 7, время — 30 секунд.
4Разлейте коктейли в бокалы, украсьте веточками мяты и подавайте сразу.
теги:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
6
1
0