Кефирно-яблочный смузи с имбирем и корицей
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
8
5
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир
1 стаканЯблоко
1 штукаМолотый имбирь
на кончике ножаМолотая корица
на кончике ножаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Очистить яблоко от кожуры, порезать.
2В блендере смешать кефир, яблоко, имбирь.
3Присыпать корицей. Разлить по бокалам и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
