Летний кефирный коктейль с укропом и солью
порции: 1
готовить: 5 минут
1 порция
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
148
13
0
Добавить фото/видео
Подписаться
История к рецепту
«Жаркий июньский день. Ты сидишь под абрикосовым деревом на диванчике и вдруг осознаешь, что тебе не хочется спелый…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
170
ккал
-
Белки
11,8
грамм
-
Жиры
4,1
грамм
-
Углеводы
17,6
грамм
Ингредиенты
порции
Кефир 1%-ый 400 мл
Укроп 25 г
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. Укроп измельчить и отправить в стакан для погружного блендера, добавить охлажденный кефир, соль по вкусу и все взбить.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Налить в бокал.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.