Мандариново-кедровый смузи
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
373
6
21
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мандарины
3 штукиЗеленые яблоки
3 штукиКедровые орехи
1 столовая ложкаПекан
6 штукЯгоды годжи
½ столовые ложкиВода
200 млИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешать орехи пекан, кедровые орехи, ягоды годжи, половину воды.
2Пробить основу в течение 1 минуты.
3Добавить мандарины, яблоки и остальную воду.
4Пробить в блендере 1 минуту.
5При желании добавить 50 грамм льда и пробить еще 30 секунд.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
