Пурпурный манговый смузи
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
155
2
1
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Апельсиновый сок
½ стаканаАнанасовый сок
1 стаканМанго
1 стаканЗамороженная черника
1 стаканИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Порежьте манго на небольшие кусочки и заморозьте.
2В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки, чернику и манго. Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и подавайте.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
