Самый зеленый в мире смузи

Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 10 минут

Добавить

История к рецепту

«ЗА ЧТО МОЖНО ЛЮБИТЬ СМУЗИ?
 
Вопрос: кто круче лыжник или сноубордист почти релевантен по сути затрагиваемой…»

Читать полностью

Ингредиенты

Свежие листья шпината 1 г

Авокадо 1 штука

Груши 2 штуки

Яблоки «гренни-смит» 3 штуки

Сельдерей 2 стебля

Зеленый базилик по вкусу

Лайм 1 штука

Медовая дыня 1 штука

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Выжмите сок из лайма любым доступным способом.
  • 2. Авокадо очистите от кожуры и крупно нарежьте. Сразу залейте соком лайма, чтобы избежать почернения.
  • 3. Грушу обрабатывайте в зависимости от ее мягкости. 1 правило — груша должна быть зеленой.
  • 4. Если груша очень спелая и мягкая, удалите семена и поместите вместе с авокадо в миксер, нарезав на средние куски. Взбивать яичные белки, а также замешивать прочие субстанции вроде фарша или теста удобно не вручную (так как это требует сил и времени), а с помощью миксера вроде KitchenAid. Например, у модели Artisan десять скоростных режимов и три разные насадки для работы с любыми консистенциями, к тому же это одновременно и универсальный кухонный комбайн.
  • 5. Если груша крепкая, переходим к следующему шагу. Выжмите сок из груши, яблок и сельдерея.
  • 6. Кусок дыни (можно пропустить, если не оказалось дыни под рукой) очистите от кожуры и нарежьте средними кусками.
  • 7. Все это вместе с листьями базилика пробейте в блендере 5 минут до однородного состояния.

Похожие рецепты

4 ингредиента
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Тростниковый сахар 50 г

Лимон 4 штуки

Имбирь 50 г

Вода 2 л

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
3484

4 ингредиента
4 порции 7 минут

Ингредиенты

Молоко 500 мл

Кукурузная мука 1 чайная ложка

Черный шоколад 70% 120 г

Сахар по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
2580

13 ингредиентов
8 порций 20 минут

Ингредиенты

Красное сухое вино ¾ л

Вода ¾ л

Яблоко 2 штуки

Апельсины 2 штуки

Мед 200 г

Корица по вкусу

Гвоздика по вкусу

Анис (бадьян) по вкусу

Кардамон по вкусу

Мускатный орех по вкусу

Имбирь по вкусу

Каркаде 1 столовая ложка

Черный чай 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
3447

2 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1411

4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Лимон 2 штуки

Сахар 200 г

Вода 750 мл

Лед 6 штук

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
3516

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Свежая мята 10 г

Лайм ½ штуки

Спрайт 150 мл

Лед 8 кусков

Тростниковый сахар 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
2349