Смузи из крапивы и свеклы
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
179
ккал
-
Белки
6,9
грамм
-
Жиры
0,7
грамм
-
Углеводы
38,4
грамм
Ингредиенты
Молодая крапива 2 пучка
Свекла 1 штука
Бананы 1 штука
Вода 500 мл
Инструкция приготовления
-
1. Свеклу и банан почистить, измельчить в блендере с крапивой и водой.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Употребить незамедлительно!
Похожие рецепты
Осенний фруктово-ягодный смузи
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Яблоко 1 штука
Вода 50 мл
Черноплодная рябина 2 столовые ложки
Зимний смузи из авокадо, банана и киви
Авокадо-смузи
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Авокадо ½ штуки
Шпинат 100 г
Вода 100 мл
Смузи с овсянкой и бананом
Ингредиенты
Овсяная крупа 1 столовая ложка
Вода 2 столовые ложки
Молоко 1 стакан
Бананы 1 штука
Смузи из яблока, банана и свеклы
Смузи «Зеленая класика»
Ингредиенты
Бананы 3 штуки
Клубника 2 штуки
Шпинат 100 г
Вода ½ столовой ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.