ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Смузи из ягод с грушевым соком

АВТОР: Мария Ерке
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
149
2
2
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Черника
30 г
Клубника
20 г
Грушевый сок
120 мл
Сахарный сироп
20 мл
Порошок спирулины
3 г
Семена чиа
3 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере.
3Украсить семенами чиа.
4Подавать сразу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0