ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Смузи из ягод с грушевым соком

АВТОР: Мария Ерке
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
149
2
2
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Клубника
20 г
Черника
30 г
Сахарный сироп
20 мл
Грушевый сок
120 мл
Порошок спирулины
3 г
Семена чиа
3 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере.
3Украсить семенами чиа.
4Подавать сразу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
0
1
0
Смузи «‎Морковный пирог»
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0
Смузи с вишней и миндалем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Цитрусовый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
2
0
Зеленый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0