Смузи из ягод с грушевым соком
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
149
ккал
-
Белки
1,7
грамм
-
Жиры
1,5
грамм
-
Углеводы
32,3
грамм
Ингредиенты
Черника 30 г
Клубника 20 г
Грушевый сок 120 мл
Сахарный сироп 20 мл
Порошок спирулины 3 г
Семена чиа 3 г
Инструкция приготовления
-
1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Берриоска
Ингредиенты
Черника 50 г
Малина 50 г
Клубника 50 г
Сахар 2 чайные ложки
Водка 60 мл
Клубничный лимонад с мятой
Ингредиенты
Сахарный сироп ½ л
Лимон 6 штук
Вода 2,5 л
Клубника 450 г
Ягодный сок
Беллини со свежими ягодами
Ингредиенты
Черника 110 г
Клубника 110 г
Малина 110 г
Сахар ¼ стакана
Сухое шампанское 750 мл
Клубнично-банановый коктейль с грушевым соком
Ингредиенты
Клубника 250 г
Бананы 2 штуки
Черника 2 штуки
Грушевый сок 200 мл
Сок лайма 100 мл
Strawberry Muddle
Ингредиенты
Сахарный сироп 6 чайных ложек
Клубника 270 г
Лимон 6 кусков
Просекко 750 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.