Смузи из замороженного апельсинового сока
порции: 4
готовить: 5 минут
4
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
2
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
73
ккал
-
Белки
1
грамм
-
Жиры
0,9
грамм
-
Углеводы
15,4
грамм
Ингредиенты
порции
Апельсиновый сок 85 мл
Молоко ½ стакана
Вода ½ стакана
Сахар ¼ стакана
Лед 6 кусков
Ваниль по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. Смешайте замороженный апельсиновый сок и все ингредиенты в блендере, пока не получится пышная однородная смесь.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Разлейте готовый смузи по 3-4 стаканам.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.