Смузи «Макуа»
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
229
5
12
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Грейпфруты
1 штукаБананы
1 штукаМята
1 пучокЯгоды макуа
2 гГрецкие орехи
7 штукЛайм
1 штукаВода
200 млИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешать в блендере грейпфрут без пленок, банан, листья мяты, ягоды макуа, грецкие орехи, сок трети лайма.
2Добавить воду.
3Пробивать в блендере 2 минуты до однородной консистенции.
4При желании добавить 50 грамм льда и пробивать еще 30 секунд.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
