Смузи с маракуйей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
167
4
1
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Маракуйя
2 штукиБананы
1 штукаАнанас
200 гАпельсины
4 штукиЛайм
1 штукаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Почистите ананас и удалите сердцевину. Отрежьте кусок около 200 грамм.
2Нарьжетье на средние куски ананас и банан.
3Выжмите сок из апельсинов и лайма.
4Поместите все в блендер и пробейте на маскимальной скорости до полной однородности.
5Добавьте мякоть маракуйи и пробейте еще раз.
6Побавайте, украсив ломтиками ананаса.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
