ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи с яблоком и бананом

Смузи с яблоком и бананом

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
63
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
380
10
2
81
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яблоко
1 штука
Бананы
1 штука
Мед
1 чайная ложка
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Обезжиренное молоко
200 мл
Корица
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Положить в блендер яблоко, банан, 1 ч. л. мёда, 2 ст. л. натурального йогурта, 200 мл молока и щепотку корицы.
2Взбить до однородности.
3По желанию добавить лёд.
4Приятного аппетита!
Комментарии (3):
1
Не было корицы и льда, но всё равно получилось очень вкусно! Отличный рецепт.
0
Спасибо за отзыв:)
0
Ням-ням…
Читайте также:
Похожие рецепты
Ягодный морс с лимонной травой
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
2
0
Кофе с халвой
Автор: Nailo Nailo
1 порция
10 минут
4
1
0
Волшебное зелье
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0
Пряный глинтвейн с имбирем и медом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
6
1
0
Зимний морс из множества ягод
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
3
2
0
Морс с вишней
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0
Наливка «Брусника с розмарином»
Автор: Ника Ганич
12 порций
15 минут
4
2
0
«Сбитень моей мамы»
Автор: Еда
1 порция
15 минут
4
1
0
Клубника с шалфеем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Волшебный ягодный чай
Автор: Еда
1 порция
10 минут
13
2
0
Можжевеловый пунш с мандарином
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Коктейль Licorne lavande
Автор: Еда
1 порция
10 минут
11
2
0