Смузи ягодно-кокосовый

Смузи ягодно-кокосовый

Автор: Евгения Руденко
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Евгения Руденко

Автор: Евгения Руденко

5 рецептов

Ингредиенты

Замороженные ягоды 300 г

Бананы 2 штуки

Мед 4 чайные ложки

Кокосовое молоко 1 банка

Свежая мята по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. В блендере измельчить ягоды. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Затем добавить бананы, взбить опять.
  • 3. Добавить мед и кокосовое молоко. Взбить. Добавить мяту.

Совет к рецепту

Мед добавлять по вкусу или можно использовать сахарную пудру. Можно использовать любую ягоду, в этом рецепте была ягодная смесь.

Похожие рецепты

Банановый коктейль с кефиром и медом

Автор: Анастасия Шеина
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

перейти на страницу рецепта
1660
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодный коктейль

Автор: Eugenia Mokhova
4 ингредиента
6 порций 20 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 150 мл

Минеральная вода без газа 150 мл

Замороженные ягоды 500 г

перейти на страницу рецепта
35
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодный смузи с яблочным соком

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Бананы ½ штуки

Яблочный сок ½ стакана

Замороженные ягоды 1 стакан

Мягкий тофу 50 г

перейти на страницу рецепта
111
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Черничный коктейль

Автор: Анна Ющенко
4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 1 штука

Йогурт 100 мл

Мед ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановый молочный коктейль с шоколадом и медом

Автор: Татьяна Макарова
4 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 600 мл

Бананы 2 штуки

Горький шоколад 70 г

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
39
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кокосовый смузи с малиной

Автор: Ekaterina Gusakova
6 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Малина 90 г

Клубника 75 г

Кокосовое молоко 1 стакан

Мед 1 чайная ложка

Лед по вкусу

перейти на страницу рецепта
37
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов