Артишоки, тушеные с морковью, луком, репой и грибами
порций: 8ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
6
16
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Артишоки
6 штукВода
8 лСоль
10 чайных ложекРепчатый лук
110 гОливковое масло
6 столовых ложекЧеснок
2 зубчикаМолотый черный перец
по вкусуВинный уксус
¼ стаканаБелое сухое вино
½ стаканаПетрушка
4 стебляГовяжий бульон
1½ стаканаЛавровый лист
½ штукиТмин
¼ чайные ложкиКоктейльный лук
12 головокМорковь
4 штукиБелая репа
4 штукиСвежие грибы
18 штукРубленая петрушка
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистите артишоки от листьев, разрежьте вдоль на 4 части и выложите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варите 10 минут, затем сразу слейте.
2Разогрейте духовку до 160 градусов.
3Обжарьте лук в оливковом масле в сковороде на маленьком огне, не давая ему подрумяниваться, примерно 5 минут. Добавьте измельченный чеснок. Хорошо перемешайте, посолите и поперчите.
4В большую кастрюлю выложите артишоки, вокруг выложите маленькие очищенные луковицы и нарезанные небольшими кусками морковь и репу. Сверху выложите обжаренный лук и сбрызните оливковым маслом. Посолите и поперчите.
5Влейте в кастрюлю уксус и вино. Увеличьте огонь и готовьте, пока жидкость не выпарится на половину. Затем добавьте бульон и, завернутые в кусочек марли стебли петрушки, лавровый лист и тмин. Снова доведите до кипения и сверху накройте артишоки листом пергамента. Закройте крышкой и поставьте в разогретую духовку. Готовьте примерно 1 час 15 минут-1 час 30 минут, следите, чтобы в кастрюле жидкость кипела медленно и к концу готовки вся выпарилась.
6За 10 минут до окончания готовки добавьте слегка обжаренные в оливковом масле нарезанные грибы.
7Извлеките марлевый мешочек и подавайте в кастрюле или на большом блюде. Посыпьте сверху петрушкой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты