ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Быстрые куриные котлетки

Быстрые куриные котлетки

АВТОР: Галина Купцова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
81
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
178
18
9
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная грудка
1 штука
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Куриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Майонез
2 столовые ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Грудку мелко порубить, добавить яйцо, муку, приправы и все тщательно перемешать.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2Выложить небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарить до готовности и румяной корочки.
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Блюда из овощей
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Аватар
Ольга Анисимова30 March 2016
0
Нежные и сочные. А главное быстро! Спасибо за рецепт!
Читайте также:
Похожие рецепты
Запеченная говядина с картофелем
Запеченная говядина с картофелем
Автор: Алиса
6 порций
2 часа
0
0
0
Курица тушенная со сливами и виноградом
Курица тушенная со сливами и виноградом
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
0
1
0
Дорада с капонатой и яблоками «Яблочный спас»
Дорада с капонатой и яблоками «Яблочный спас»
Автор: Еда
2 порции
40 минут
0
1
0
Пицца Дольче Яблочный спас
Пицца Дольче Яблочный спас
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Карп жаренный на сковороде с луком
Карп жаренный на сковороде с луком
Автор: Изабелла Грачева
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Шарлотка на яблочный спас
Шарлотка на яблочный спас
Автор: Еда
10 порций
30 минут
0
1
0
Окрошка на майонезе с лимонным соком
Окрошка на майонезе с лимонным соком
Автор: Изабелла Грачева
12 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Стейк фланк
Стейк фланк
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пюре из цветной капусты
Пюре из цветной капусты
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
0
1
0
Макароны на сковороде с куриным мясом
Макароны на сковороде с куриным мясом
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
1
0