Быстрые рыбные котлеты
порции: 3ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
330
36
6
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Вода
1 столовая ложкаКуриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуКартофель
5 штукФиле рыбы
450 гЛук
1 головкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистите и нарежьте картофель.
2Положите картофель в кастрюлю вместе с филе рыбы и залейте водой.
3Варите картофель до готовности. Слейте воду. Смешайте картофель и рыбу.
4Добавьте нарезанный лук, яйца и 1 столовую ложку воды. Добавьте в эту смесь рыбу и картофель и тщательно перемешайте.
5Сформируйте котлеты по размеру идентичные котлетам для гамбургеров.
6Приправьте солью и перцем и пожарьте в хорошо смазанной маслом сковороде до золотистой корочки.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
