Фасоль отварная с овощами
порции: 4
готовить: 1 час 30 минут
время подготовки:
+ 3 часа
4
1 час 30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
7
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
59
ккал
-
Белки
2,7
грамм
-
Жиры
0,2
грамм
-
Углеводы
12,9
грамм
Ингредиенты
порции
Фасоль 1 стакан
Помидоры 2 штуки
Лук 2 штуки
Чеснок 3 зубчика
Морковь 1 штука
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
+ 3 часа
Распечатать
-
1. Промыть любую фасоль и замочить предварительно в воде комнатной температуры на 3 часа.
-
2. Воду слить, залить фасоль снова водой в пропорции на 1 стакан фасоли 3 стакана воды и поставить на сильный огонь, как закипит, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 1 час 10 минут.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
-
3. Пока варится фасоль, почистить и нарезать ломтиками помидоры, лук, чеснок, морковь.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
4. Через 1 час 10 минут варки фасоли добавить нарезанные овощи, перемешать с фасолью, посолить, накрыть крышкой и тушить еще 20 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
Совет к рецепту
Морковь можно порезать ломтиками или натереть на терке.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.