ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Индейка с нутовой мукой и овощами

Индейка с нутовой мукой и овощами

АВТОР: Алиса
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
2 часа
2 часа
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
91
9
5
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Нутовая мука
1 столовая ложка
Филе бедра индейки
1 штука
Морковь
1 штука
Лук
1 головка
Вода
2 столовые ложки
Соль с травами
по вкусу
Смесь салатных листьев
1 пучок
Инструкция приготовления
2 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 1
1Нутовую муку насыпать в миску.
2Добавить воду и тщательно размешать.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 3
3Морковь помыть и обсушить.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 4
4Морковь почистить.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 5
5Морковь нарезать тонкими кружочками.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 6
6Лук почистить и помыть.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 7
7Лук нарезать тонкими кружочками.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 8
8Мясо помыть и обсушить.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 9
9Мясо нарезать на мелкие кусочки.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 10
10Овощи положить на дно формы для запекания и посыпать солью с травами.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 11
11На овощи выложить мясо и сверху полить нутовым соусом.
Фото шага рецепта Индейка с нутовой мукой и овощами 175476 шаг 12
12Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа. При подаче украсить листьями салата.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Бульон из индейки
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 40 минут
1
1
0