Яйца по-шотландски со специями
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
161
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
575
40
42
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
4 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЙогурт
15 млСвежая мята
15 гКонсервированные помидоры
410 гГовяжий фарш
700 гМолотый кориандр
5 гКуркума
щепоткаСпеции
по вкусуМолотый тмин
5 гМолотая корица
5 гИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Смешайте говяжий фарш с тмином, кориандром, корицей, солью и перцем. Добавьте мелко нарезанную свежую мяту и йогурт.
2Разделите фарш на 4 порции. В каждый кусок фарша заверните по 1 сваренному вкрутую яйцу. Плотно слепите.
3Аккуратно обжарьте до золотистой корочки.
Переложите в томатный соус, сделанный из консервированных томатов с щепоткой куркумы, кориандра, соли и перца.
4Тушите 30 минут, затем разрежьте каждую котлету пополам и подавайте, политую соусом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Читайте также:
Похожие рецепты
