![Кальмаровый салат с медово-горчичной заправкой](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/5/e7/5e7a788324b74739a7d05cc173753a45.jpg)
Кальмаровый салат с медово-горчичной заправкой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
963
131
35
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кальмары
1 кгКуриное яйцо
2 штукиКартофель
400 гСоль
по вкусуЗернистая дижонская горчица
1 столовая ложкаГорчица
2 столовые ложкиМед
1 чайная ложкаМайонез
150 гЛимонный сок
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_1.jpg)
1Очистить кальмары от внутренностей и хребта.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_2.jpg)
2Залить тушки кипятком на 1 минуту.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_3.jpg)
3Очистить кальмары от свернувшейся пленки и промыть.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_4.jpg)
4Выложить очищенные тушки в кипящую воду и варить 2 минуты. Дать остыть.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_5.jpg)
5Готовые кальмары нарезать кольцами.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_6.jpg)
6Отварить картофель и нарезать кубиками.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_7.jpg)
7Сварить яйца вкрутую и нарезать.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_8.jpg)
8Посолить.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_9.jpg)
9Приготовить соус. В майонез выложить мед.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_10.jpg)
10Добавить лимонный сок.
![Фото шага рецепта Кальмаровый салат с медовогорчичной заправкой 175339 шаг 11](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/kalmarovyy-salat-s-medovo-gorchichnoy-zapravkoy_175339_step_11.jpg)
11Добавить в соус два вида горчицы. Перемешать соус до однородности. Добавить соус к остальным ингредиентам, перемешать.
спецпроекты
Похожие рецепты