Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Котлеты из лосося с йогуртовым соусом

Котлеты из лосося с йогуртовым соусом

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
70
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
340
32
18
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный лосось
430 г
Крекеры
8 штук
Яичный порошок
½ стакана
Молотый черный перец
по вкусу
Лимон
1 штука
Хрен
25 г
Натуральный йогурт
½ стакана
Лимонный сок
по вкусу
Оливковое масло
1 чайная ложка
Красная икра
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Слейте жидкость из рыбы, переложите в миску и разомните вилкой. Добавьте измельченные крекеры и яичный порошок. Хорошо перемешайте и слепите 4 котлетки. Посыпьте перцем.
2Разогрейте сковороду и добавьте оливковое масло. Жарьте котлеты на среднем огне до золотистой корочки по 2-3 минуты с каждой стороны.
3Для соуса смешайте йогурт, хрен и немного лимонного сока.
4Выложите котлеты на тарелки, сверху положите небольшое количество соуса и рядом выложите дольки лимона. По желанию украсьте каждую котлету небольшим количеством красной икры.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Быстрые рыбные котлеты из минтая
Автор: Еда
6 порций
45 минут
10
1
0
Котлеты из краснокочанной капусты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
3
1
0
Пожарские котлеты из «Книги о вкусной и здоровой пище»
Автор: Еда
4 порции
1 час
20
3
0
Котлеты с лисичками, сыром и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
30 минут
4
1
0
Котлеты с фисташками, базиликом и вялеными томатами
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
20 минут
4
1
0
Домашние котлеты с чесноком и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
8
1
0
Секрет Хагрида — «Яйца дракона»
Автор: Еда
6 порций
1 час
7
1
0
Автор: Еда
5 порций
1 час
11
2
0
Автор: Еда
4 порции
1 час
20
3
0
Сырные котлеты со шпинатом и сливочным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
2
1
0
Говяжьи котлеты с тыквой и сливками
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
25 минут
4
2
0
Сырные котлеты с перцем халапеньо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
6
1
0