
Котлеты из нута с морковью
порции: 4
готовить: 1 час
4
1 час
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1819
91
14






Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
114
ккал
-
Белки
5,6
грамм
-
Жиры
1,5
грамм
-
Углеводы
20,7
грамм
Ингредиенты
порции
Нут 100 г
Чеснок 1 зубчик
Морковь 1 штука
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Репчатый лук 1 штука
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
-
2. Размоченный нут провернуть через мясорубку или блендер.
Инструмент Блендер С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 50
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.