Котлеты из цукини
порций: 5ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
258
14
12
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Цукини
1 кгРепчатый лук
1 головкаОбезжиренный сыр фета
200 гКуриное яйцо
1 штукаУкроп
1 пучокПетрушка
1 пучокПанировочные сухари
100 гЧеснок
1 зубчикОрегано
½ чайные ложкиМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1Натереть цуккини на терке, положить на 30 минут в дуршлаг.
2Добавить сыр, яйцо, специи.
3Скатать небольшие шарики и обвалять их в сухарях.
4Обжарить до румяной корочки.
спецпроекты
Похожие рецепты
