
Курица в цитрусово-имбирном маринаде
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
534
41
40
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цыпленок-корнишон
850 гСоль
700 гИмбирь
20 гЧеснок
16 гМандарины
1 штукаЛимонный сок
1 столовая ложкаСоевый соус
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаМолотый черный перец
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать

1Очистить чеснок, имбирь и мандарин.

2В глубокую миску выжать сок мандарина, мякоть отцеживать не нужно. Затем добавить сок лимона.

3Добавить в сок чеснок, пропущенный через пресс.

4Так же поступить с имбирем или натереть его на мелкой терке.

5Добавить оливковое масло и соевый соус.

6Добавить перец, затем тщательно перемешать.

7В форму для запекания насыпать соль.

8Курицу натереть маринадом и выложить на соль.

9Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

10Через 35–40 минут курица готова! Дать ей немного остыть и подавать.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты